高中数学对于很多学生来说是一个挑战，但通过正确的方法和坚持不懈的努力，高一学生完全有可能提高自己的数学成绩。以下是一些建议：
1. 基础知识复习：
- 复习并巩固初中数学的基础知识，因为高中数学是建立在初中数学基础之上的。
- 确保理解并掌握高一数学的所有基本概念和公式。
2. 课堂专注：
- 课堂上认真听讲，尽量理解老师的讲解和例题。
- 及时提问，弄懂每一个不明白的地方。
3. 主动学习：
- 主动完成课后作业，不抄袭，不偷懒。
- 主动寻找额外的练习题来做，增加题量，提高解题能力。
4. 合理安排学习时间：
- 制定学习计划，合理分配学习时间，保证每天有一定的时间用于数学学习。
- 采用“分散学习法”，避免临时抱佛脚。
5. 解题技巧：
- 学会不同的解题方法，如配方法、公式法、图像法等。
- 分析典型例题，理解解题思路，掌握解题步骤。
6. 错题总结：
- 建立错题本，记录自己做错的题目，分析错误原因，定期复习。
- 从错题中总结规律，避免重复犯同样的错误。
7. 合作学习：
- 与同学讨论数学问题，互相学习，互相帮助。
- 如果可能，参加学习小组或请教学霸同学。
8. 寻求帮助：
- 遇到难题时，及时向老师或同学求助。
- 如果条件允许，可以考虑找家教或参加辅导班。
9. 保持积极心态：
- 保持积极的学习态度，相信自己能够通过努力学好数学。
- 不要因为一时的困难而放弃，要有持之以恒的精神。
10. 健康的生活习惯：
- 保证充足的睡眠，有助于记忆和理解。
- 合理饮食，适当运动，保持良好的身体状态。
通过上述方法，高一学生可以逐步提高自己的数学成绩。重要的是要有决心，有毅力，不断实践和调整学习方法，找到最适合自己的学习方式。