1、按照国家学生体质健康标准（2014年修订），大学男生50米跑及格线为9.1秒（大一大二）和9.0秒（大三大四），女生及格线为10.3秒（大一大二）和10.2秒（大三大四），即满分均为7.5秒上下。
2、需要说明的是，50米跑在体测总成绩中占20%的权重，测试通常采用站立式起跑，成绩精确到小数点后一位。
3、若追求更好成绩，男生跑进7.1秒以内为良好、6.9秒以内为优秀；女生跑进8.3秒以内为良好、7.7秒以内为优秀。相比及格线，优秀线对爆发力要求明显更高，需要长期锻炼才能达到。
4、平时练习可从起跑反应、摆臂姿势和途中跑的步频步幅入手，短跑是爆发力项目，坚持训练一个月左右通常就能看到明显进步。
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