一年四季中，影子的长短变化主要受太阳高度角的影响，而太阳高度角又随着地球围绕太阳公转和地球自转轴的倾斜而变化。以下是影子长短在四季中的变化规律：
1. 春季：
- 在春末夏初，影子达到一年中的中等长度。
2. 夏季：
- 夏至时，太阳高度角达到一年中的最高点（在北半球），影子变得最短。
- 整个夏季，由于太阳高度角较高，影子通常较短。
3. 秋季：
- 秋分后，太阳高度角开始下降，影子逐渐变长。
- 在秋末冬初，影子达到一年中的中等长度。
4. 冬季：
- 冬至时，太阳高度角达到一年中的最低点（在北半球），影子变得最长。
- 整个冬季，由于太阳高度角较低，影子通常较长。
这些变化在北半球和南半球的季节是相反的。例如，当北半球是夏至时，南半球则是冬至，因此南半球的影子在此时最长。
需要注意的是，影子的实际长度还受到其他因素的影响，如观察者所在地的纬度、当地时间、地形等。但总体上，太阳高度角的变化是影响影子长短的主要因素。