1 舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。
【译文】舜从田野耕作之中被起用，傅说从筑墙的劳作之中被举用，胶鬲从贩卖鱼盐的工作中被举用，管夷吾从狱官手里被释放后举用，孙叔敖从海边隐居之地被举用，百里奚从市井之间被赎出而举用。
【注释】发：兴起，被任用。畎亩：田地。举：选拔，举用。版筑：筑墙时用的夹板和杵。士：狱官。
2 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
【译文】所以上天要把重大责任降临给这个人，一定先要使他内心痛苦，使他筋骨劳累，使他身体饥饿，使他身受穷困，使他行事不顺，用这些来使他的内心惊醒，使他的性格坚韧，增加他所不具备的才能。
【注释】苦：使……受苦。劳：使……劳累。饿：使……饥饿。空乏：使……穷困。拂乱：使……不顺。曾：通“增”，增加。
3 人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。
【译文】一个人常犯过错，然后才能改正；内心困苦，思虑阻塞，然后才能奋起；表现在脸色上，流露在言语中，然后才能被人了解。在国内没有坚守法度的大臣和辅佐君王的贤士，在国外没有实力相当的邻国和外来的祸患，国家常常会灭亡。
【注释】恒：常常。衡：通“横”，梗塞，不顺。作：奋起。征：表现。发：流露。入：国内。法家：坚守法度的大臣。拂士：辅佐君王的贤士。出：国外。敌国：实力相当的国家。
4 然后知生于忧患而死于安乐也。
【译文】这样以后才知道，忧愁祸患能使人生存发展，而安逸享乐会让人走向灭亡。
标签: 生于忧患死于安乐