1、stay up late的意思是熬夜或晚睡。这个短语在英文中非常日常，核心在于超过了平时正常的就寝时间仍然保持清醒，不去睡觉。它强调的是主动推迟睡眠时间的行为，不论是因为忙碌还是为了娱乐，只要睡得比往常晚，都可以用这个词组来表达。
2、从结构上看，stay up表示不去躺下睡觉、保持醒着的状态，late则指时间上的晚。两者结合就是很晚都不睡。比如平时十一点睡，今天看剧看到凌晨两点，这就是典型的stay up late。它并不一定指通宵，只要是主观上延迟了入睡时间，都在这个短语的涵盖范围内。
3、在实际使用时，它常和动词go搭配，说成go to bed late，两者意思几乎一致，可以互换使用。比如为了准备考试而熬夜，可以说I stayed up late to study for the exam。如果只是单纯陈述晚睡的习惯，可以说She stays up late every weekend，表示她每个周末都晚睡。
4、此外还有一个容易混淆的相近表达是pull an all-nighter。如果说stay up late是熬到深夜，那么pull an all-nighter则是指整晚完全不睡，也就是通宵。后者程度更极端，通常用于期末赶论文或突击复习等极其紧迫的场景。日常偶尔晚睡用stay up late即可，彻夜不眠才用pull an all-nighter。