1、“沮丧难过”的英语最常用单词是depressed，拼写为d、e、p、r、e、s、s、e、d九个字母，读作/dɪˈprest/，重音在第二个音节，意思是“沮丧的、情绪低落的”，如I feel depressed表示“我感到沮丧”。其动词depress表示“使沮丧”。
2、另一个常用词是upset，拼写为u、p、s、e、t五个字母，读作/ʌpˈset/，重音在第二个音节，意思是“难过的、心烦的”，语气比depressed轻，多指因具体事情而不开心，如She was upset about the news表示“她因为这个消息而难过”。
3、相关表达还有sad（悲伤的，读作/sæd/）、frustrated（受挫沮丧的，读作/frʌˈstreɪtɪd/）、down（情绪低落的）、blue（忧伤的，口语用法）。区别在于：depressed程度最重，可持续较久；frustrated强调因受阻而懊恼；down和blue较口语化，语气较轻。
4、例句方面，可以说He has been depressed since he lost his job表示“自从失业后他一直很沮丧”；Don't be so upset, things will get better表示“别这么难过，情况会好起来的”。名词形式有depression（沮丧、抑郁症）。
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