1、染色质和染色体是细胞中同一种物质在不同时期的两种存在形态，二者的化学成分完全相同，主要由DNA和蛋白质组成，都是遗传物质的主要载体。
2、在细胞分裂间期，遗传物质以染色质的形式存在，呈细长的丝状，螺旋化程度低，结构松散，这种松散状态有利于DNA的复制和遗传信息的表达。
3、在细胞分裂期，染色质经过高度螺旋化，缩短变粗，成为在光学显微镜下清晰可见的短棒状染色体，这种凝缩状态便于纺锤丝牵引和移动，使遗传物质能够平均分配到两个子细胞中去。
4、两者的转化是一个连续的可逆过程：分裂前期，染色质高度螺旋化逐渐形成染色体；分裂末期，染色体到达两极后解螺旋，重新变成细长的染色质，二者随细胞周期的进行不断相互转化。
5、染色质和染色体在成分、数量和遗传功能上完全一致，区别只在于螺旋化程度不同以及出现的时期不同，不能把它们理解为两种不同的物质或结构。
6、教材中的经典结论是：染色质和染色体是同一物质在细胞周期不同时期的两种形态，分裂间期呈松散的染色质，分裂期呈高度螺旋化的染色体。
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